Все публикации блога по тегу «стресс»
7 ноября 2022
Время чтения: 25 мин
Стресс — это адаптационный ответ организма на нервно-психические перегрузки. Если нагрузки были положительного характера, то это — эустресс, который не приносит вреда организму и завершается расслаблением. А при длительном напряжении нервной системы и накоплении негативных эмоций речь может идти о дистрессе.
